Koolhydraatbeperkterecepten.nl
  • Home
  • Blog
  • Recepten
  • Weekmenu's op maat
  • Contact

Pittige kipschotel

10/1/2019

0 Reacties

 
Lekkere pittige kip schotel.
Heb je in huis ook mensen die niet Lowcarb eten dan kun je hier wat rijst bij maken.
Voor jezelf wat bloemkool rijst.
​
Pittige kipschotel

​Ingrediënten:
​
  • 600 gram kippen dij-filet in reepjes
  • 2 rode paprika in dunne reepjes
  • 4 bosuitjes in ringetjes
  • 1 struik broccoli in roosjes en kort gekookt
  • 2 tenen knoflook geperst
  • 1 rode chilipeper fijn gehakt
  • 2 theelepel gemberpoeder
  • 2 theelepels kerriepoeder
  • 2 eetlepels vis saus
  • 2 eetlepels coconut aminos of tamari
  • Peper en Zout
  • Kokosolie om te bakken​​​
Bereiding:

Verhit de kokosolie in een koekenpan en bak hierin de knoflook en de chili peper en voeg dan de kip toe.
Roerbak de kip tot al het vocht bijna is verdampt.
Voeg de paprika toe en bak kort mee.
Meng alle kruiden erdoor en de vis saus en coconut aminos/tamari en als laatste de gegaarde broccoli roosjes en maak op smaak met zout en peper.


Eet smakelijk
0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

Home

Recepten

BLOG

CONTACT

Copyright © 2022 // Disclaimer // Privacy
  • Home
  • Blog
  • Recepten
  • Weekmenu's op maat
  • Contact