Koolhydraatbeperkterecepten.nl
  • Home
  • Blog
  • Recepten
  • Weekmenu's op maat
  • Contact

Smoothie kokosmelk met rood fruit

30/12/2018

0 Reacties

 
Lekker simpel ontbijt wat in een ketogeen dieet niet mag ontbreken.
Een echte Fatbom!
Smoothie kokosmelk met rood fruit

Ingrediënten 1 persoon:
  • 50 gram diepvries aardbeien
  • 50 gram diepvries frambozen
  • 100 ml romige kokosmelk
  • 1 eetlepel mct olie
  • 1 eetlepel citroensap
  • 100 ml water
  • Evt wat Sukrin naar smaak ​
Select 2022Select 2022
Bereiding:
​

Is heel erg simpel en vooral op de vroege morgen vind ik dat erg prettig. Alles in de blender en aantal minuten blenderen tot een egale emulsie en klaar is je heerlijke ontbijtje.

voedingswaardes 10 gram koolhydraten, 31,1 gram vet, 4,3 gram eiwit
0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

Home

Recepten

BLOG

CONTACT

Copyright © 2022 // Disclaimer // Privacy
  • Home
  • Blog
  • Recepten
  • Weekmenu's op maat
  • Contact